Voilà une observation que vous (ou votre partenaire) avez du faire dans votre vie, l’un de vos deux testicules pend plus bas que l’autre. Est-ce normal et pourquoi ?
vendredi 19 novembre 2021
jeudi 1 avril 2021
Nuits agitées ?
Ce n’est pas toujours très pratique, c’est même parfois un peu gênant, et pourtant, messieurs (car c’est en général à vous que cela s’adresse), vous n’y pouvez rien : chaque matin, votre pénis dresse fièrement une tente avec votre slip. Et sans viagra ! Bref, vous avez la gaule.
Inutile cependant de vous demander si vous êtes en manque, ou d’essayer de vous souvenir d’un rêve où il faisait bien chaud : on appelle ce phénomène l’érection matinale, ou « tumescence pénienne nocturne », et ça n’a rien à voir avec l’excitation sexuelle. C'est un phénomène naturel, un peu comme la pomme d'Adam inexistante chez les femmes. Ne vous inquiétez pas, on vous explique.
Du sommeil paradoxal à l'érection
Tout commence bien la nuit, ceci dit. Et plus précisément pendant le sommeil paradoxal. Nous traversons chaque nuit trois à six phases de sommeil paradoxal de vingt minutes chacune environ. Pendant ces phases, vous, vous dormez, mais votre corps a son petit programme : mouvements incohérents des yeux (ou R.E.M. en anglais), courant électrique dans le cerveau qui va inciter les rêves, et surtout, relâchement complet des muscles. Et du coup, toutes les 80/90 minutes environ, vous avez un érection. D'ailleurs, elles peuvent être suivies d'une éjaculation, mais cela n'arrive pas à tous les coups.
En fait, vos muscles lâchent tout, d’un coup. Mais alors, me direz-vous, comment bander si le corps relâche la pression ?
En vérité, il n’y a que vos muscles qui se détendent. Et lorsqu’ils sont en activité, l’un des rôles des muscles lisses des corps caverneux est de contrôler l’afflux de sang dans le pénis. Eh oui, ce sont ces muscles qui vous permettent d’éviter une érection permanente ! Ainsi, lors des phases de sommeil paradoxal, plus rien ne vient bloquer l’afflux de sang et bim ! Ça fait une érection.
Un homme bande en moyenne 5 fois par nuit
N’allez toutefois pas penser qu’il ne s’agit que d’un relâchement général de votre corps : la tumescence pénienne nocturne est indispensable pour assurer l’oxygénation des tissus. De plus, il se pourrait que votre tente matinale soit aussi due à un pic de testostérone additionné à une vessie pleine. Alors filez sous la douche et arrêtez de râler. Notez également que ces érections nocturnes diminuent avec les années.
Et puis, si ça peut vous consoler, ces dames aussi bandent toute la nuit… C’est juste moins visible chez les propriétaires d'un clitoris. Il y a un afflux sanguin qui survient pendant la nuit, de la même manière que lorsqu'une femme est excitée. Cela peut être imperceptible comme très voyant, cela dépend des femmes.
L'absence d'érections nocturnes peut être inquiétante
Ne pas bander du tout pendant la nuit peut être inquiétant. C'est souvent un indice pour déceler une pathologie qui empêche ce phénomène d'arriver, notamment le diabète mais aussi des problèmes au niveau de la santé mentale et/ou une lourde dépression.
dimanche 28 mars 2021
Expérimenter une baisse de désir dans sa vie sexuelle - que l'on soit en couple stable ou non - ça arrive. Une chose est sûre, il ne sert à rien de culpabiliser.
Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de la Question Q, on se demande d'où ça vient, et comment faire pour retrouver (si on le souhaite !) ce désir sexuel...
Près de 30% des femmes auraient déjà ressenti une baisse de désir sexuel, et pas qu’une fois ! Et après tout, c'est totalement normal, nous ne sommes pas des machines.
Ces baisse de désir peut être due à beaucoup de facteurs.
Un dérèglement hormonal peut entraîner un baisse de la libido. Ça peut être le cas si vous utilisez certains moyens de contraception qui diffusent des hormones : la pilule, le patch ou encore l'implant...
Mais cela peut aussi être dû à un dérèglement hormonal naturel qui peut arriver naturellement lors de la ménopause ou de la grossesse par exemple.
Il y aussi les causes psychiques : un imaginaire érotique en berne, à un questionnement identitaire, en passant par des troubles de l’humeur, ou bien la dépression, ou même un traumatisme.
Enfin cela peut-être lié à la sexualité elle-même : des rapports sexuels douloureux, un manque de communication avec son partenaire sur ses désirs, ses envies, ses fantasmes. La routine sexuelle peut aussi jouer.
Mais pas de panique, il ne s'agit pas d'une maladie. Ce n'est pas grave et le désir sexuel se retrouve.
Découvrez-en davantage à ce sujet avec Natacha dans notre vidéo en tête d'article !
Et pour l'écouter en version podcast, c'est juste en dessous :
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